Живопись как путь к себе: как картины
и арт-терапия помогают услышать внутренний голос
и арт-терапия помогают услышать внутренний голос
Современный мир требует скорости, ясности и эффективности. Но часто за этим шумом мы теряем главное — контакт с собой. Один из способов вернуть это внутреннее равновесие — через творчество. Именно поэтому всё больше людей обращаются к энергоживописи и арт-терапии.
Меня зовут Светлана Добычина, я — художница, арт-практик и проводник в мир чувств через цвет и форму. В своей работе я соединяю живопись и психоэмоциональные процессы, помогая людям проживать, отпускать и переосмысливать важные состояния.
Меня зовут Светлана Добычина, я — художница, арт-практик и проводник в мир чувств через цвет и форму. В своей работе я соединяю живопись и психоэмоциональные процессы, помогая людям проживать, отпускать и переосмысливать важные состояния.
Что такое энергоживопись?
Энергоживопись — это не просто рисование. Это работа на глубоком уровне, где цвета, фактуры и движения становятся языком бессознательного. В этом процессе нет задачи "сделать красиво" — здесь важнее ощутить, передать и освободить.
Мои картины часто рождаются как отклик на внутренние или внешние состояния, как зафиксированный энергетический импульс. Это может быть эмоция, прожитый период, диалог с собой или с другим. И такие картины работают не только эстетически, но и терапевтически — с теми, кто на них смотрит.
Арт-терапия и мастер-классы
Кроме живописи, я провожу индивидуальные и групповые арт-сессии.
Это могут быть:
Кому подойдёт энергоживопись и арт-терапия?
Немного обо мне
Я — художница, арт-терапевт, участница выставок и автор картин/
Моя задача — не научить рисовать, а помочь услышать себя.
Узнать подробнее
Это могут быть:
- женские круги и творческие практики,
- мастер-классы по энергоживописи,
- онлайн-арт-сессии,
- процессуальные встречи, где мы рисуем не "что-то", а "как проживается сейчас".
Форматы подбираются под вас: возможны встречи в Москве или онлайн по Zoom. В любой из форм важно одно — контакт с собой через цвет, тело и жест.
Кому подойдёт энергоживопись и арт-терапия?
- тем, кто в поиске себя или потерял внутреннюю опору;
- тем, кто проживает сильные эмоции, кризис или трансформацию;
- тем, кто чувствует, что хочет выразиться, но не знает, как;
- тем, кто просто устал от слов и хочет говорить через творчество и ощущение.
Немного обо мне
Я — художница, арт-терапевт, участница выставок и автор картин/
Моя задача — не научить рисовать, а помочь услышать себя.
Я не работаю "по задаче" — я проживаю. И приглашаю проживать вместе.
Узнать подробнее