Арт-терапия -это мягкий и безопасный способ работы с эмоциями и переживаниями, даже с теми, о которых вы еще не готовы говорить. В моём подходе мы не просто рисуем — мы бережно и осторожно прикасаемся к вашим чувствам и даём им возможность проявиться и освободиться. Это всегда пространство, где вы можете быть собой, не боясь осуждения
Для кого:
- для тех, кто в жизненном переходе: «что дальше?», «кто я сейчас?»
- для тех, кто чувствует напряжение, внутреннюю тяжесть, тревожность
- для тех, кто хочет отпустить, осознать, собрать себя — без насилия над собой
Что вы получаете после сессии:
Рисование позволяет выразить то, что словами пока не выходит. Это облегчает, снижает внутреннее напряжение и дает ощущение «меня стало меньше давить изнутри».
Вы начинаете лучше понимать свои чувства, желания, бессознательные процессы.
- Безопасное пространство, где можно быть собой
Без оценки, без маски, без роли «я должен (а) справляться». Просто вы — и ваше состояние, которое можно прожить, а не подавить.
- Мягкое проживание сложного
Через цвет, форму, образы — вы можете аккуратно прикоснуться к боли, тревоге, растерянности. И сделать это бережно.
После практики часто приходит ощущение: «я есть, и я могу дальше».
Формат и стоимость:
Групповая очная сессия (от 6 человек)
- 10 000 ₽ / с человека
- 2,5–3 часа
Включено:
- арт-терапевтическая работа
- аренда помещения
- все материалы
Записаться